两江新区，是中国（重庆）自贸区核心区，也是现代化新重庆高质量发展的主战场之一，物流、人流、资金流在这片土地高效流通，推动构建和谐劳动关系对经济社会发展意义重大。

针对不少企业员工身处“内卷”浪潮，身心长期处于亚健康状态的情况。两江新区劳动关系服务驿站心灵驿站通过专业心灵慰藉，推动劳动关系公共服务提质升级，帮助职工释放压力，更好投入工作助力优化营商环境。

截至目前，心灵驿站已通过心理咨询、心理疏导、法律援助、健康测评等多元化的服务内容，为辖区130余家企业3200余人提供劳动关系职工心理健康服务，作为情绪“灭火器”，助力调解劳动纠纷38起。

开通“倾诉”专线 解答职场困扰

“我感觉同事们都不待见我……”

“我在这个岗位上看不到前景……”

“我能行吗？怎么做了这么久也没有一点成就啊！”

在两江新区劳动关系服务驿站心灵驿站，两江新区逸航青少年工作发展中心专业心理咨询师每天都要接听数十个诸如此类的“倾诉”电话。面对问题，社工们耐心倾听，并用专业知识开展解答，推动职工心理健康知识普及深入开展，帮助其调整心理状态。

这里犹如一个秘密“树洞”，为两江新区职工提供了情绪抒发和困惑解答的平台。除了热线电话，工作人员还通过微信等线上聊天软件为辖区职工服务。

星汇社区书记邓琴介绍，该热线是今年劳动关系服务驿站心灵驿站的新增服务内容。推广这种心理支持服务，意在普及心理健康知识，帮助员工认识并正视内心的不良情绪，在交流中找到共鸣，从而减轻心理压力。

一方面，有助于增进彼此的了解，拉近心与心的距离；另一方面，也可以更直接地了解到他们的需求，从而为他们提供更加精准的帮助。

开展知识宣传 普及心理知识

      今年元宵节期间，两江新区逸航青少年工作发展中心联合两江新区大竹林街道星汇社区、渝高物业在星汇社区渝兴广场，为周边职工带来了一场生动的心理健康知识宣传活动，并在现场送上热气腾腾汤圆。

在宣传活动中，社工不仅简单地传递心理健康知识，还准备了一些富有节日氛围文创礼物，如小灯笼、抱枕等，送到企业职工手中，希望通过这些小物件，让大家感受到关怀和温暖。

在活动中，职工们积极参与，表达出了对心理健康的关注和需求。并表示通过宣传活动，不仅收获了知识，还找到了诉说内心情感的渠道。

这样的微宣传、微活动，是普及劳动知识、心理健康知识的重要途径，不仅有助于缓解职工工作压力，还能促进个体的成长和发展。

近年来，两江新区劳动关系服务驿站心灵驿站已累计举办进社区、进企业宣传活动37场次，开展劳动用工风险心理干预活动21场。

走进企事业单位 针对性筛查服务

“你感觉工作压力大吗？有没有释放压力的途径？”连日来，两江新区逸航青少年工作发展中心走进重庆银行、阳光保险集团、两江产业集团招商服务中心等多家企业。项目组引导员工填写《情绪和压力状态调查》问卷调查，测试了他们的情绪状态、心理压力等情况，并根据调查结果制定了相应的心理健康促进计划和建议。

随后，中心负责人民建会员、重庆市新的社会阶层专业人士联合会理事罗玉华给大家普及了心理健康知识，讲解了劳动关系、情绪管理、压力应对、环境适用、人际交往、心灵成长、睡眠障碍、抑郁焦虑等问题的心理调节方法，并辅导员工代表做了心理练习，加深了他们对心理健康的认知。

给大家普及了心理健康知识，讲解了劳动关系、情绪管理、压力应对、环境适用、人际交往、心灵成长、睡眠障碍、抑郁焦虑等问题的心理调节方法，并辅导员工代表做了心理练习，加深了他们对心理健康的认知。

接下来，两江新区逸航青少年工作发展中心项目组还将与这些企事业单位合作，常态化开展心理健康培训和咨询活动，为员工提供心理健康支持和指导。通过提供专业的心理咨询服务，帮助员工解决工作和生活中的心理问题，提高工作效率和生活质量。

通讯员：罗玉华